Sportgemeinschaft Siemens München Ost e.V.

Kraftsport

  

Wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, dann sollten Sie sich unser Angebot anschauen: Wir bieten Ihnen mit über 25 Fitnessgeräten die Möglichkeit Ihre Muskeln zu stärken, Ihre Ausdauer zu erhöhen und Ihre allgemeine Fitness zu optimieren.

Ab sofort stehen Ihnen unsere neuen Ausdauerfitnessgeräte (Fahrradergometer und Laufbänder) zur Verfügung. So macht das Training doppelt Spaß!!

Bei uns ist jung und alt, weiblich und männlich herzlich willkommen. Sie können unter Anleitung Ihr spezielles Programm durchführen. (Auf Wunsch wird ein Trainigsplan erstellt).

So ist bekannt, dass Krafttraining Osteoporose vorbeugt, aber auch bestehende Osteoporose lindern kann.

 

                                   Ein gut trainierter Körper kennt in der Regel keine Schmerzen.



Und das Ganze für derzeit nur 113,- Euro Jahresbeitrag, das sind auf den Monat umgerechnet nicht einmal 10.- Euro.

Also setzen Sie Ihre guten Vorsätze in die Tat um und besuchen Sie uns zu einem Probetraining.



AKTUELLES

Wintertrainingszeiten

(10.10.2017)

Wir bitten um Beachtung:   Ab sofort haben wir wieder bis Ende März 2018 jeden Samstag von 12 Uhr bis 18 Uhr geöffnet    

weiterlesen

Fotowand

(11.01.2017)

Dies ist unsere Fotowand -  immer aktuell und interessant, da wir immer wieder neue Gesichter sprich: Fotos veröffentlichen.

weiterlesen